등드름 없애는 법 알아보도록 하겠습니다. 등에 난 여드름은 잘 씻지 않아서 생긴 건 아닐까란 오해를 받기 쉽기 때문에 옷을 입을 때 신경이 쓰이는 분들 많으실 겁니다. 여름철 스트레스의 원인이기도 한 등드름, 이번 포스팅에서는 등에 왜 여드름이 나는지 어떻게 없애는지, 예방할 수는 없는지 함께 알아보도록 하겠습니다.
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등 여드름 원인
털을 만들어내는 모낭에 붙어있는 피지선에서 발생하는 염증성 질환으로 피부 밖으로 피지가 배출되지 못하고 뭉치면서 모낭이 막히는 것이 여드름입니다.
보통 등은 얼굴보다 피부가 두꺼워서 모공이 막히기 쉬우면서 피지선의 밀도도 높은 곳입니다. 또 피부 자극을 최소화하고 청결을 유지해야 되는데, 등은 옷이나 머리카락 등 다양한 자극을 받기 때문에 여드름을 유발합니다.
아래는 등에 여드름이 나는 원인에 대해 정리해 보았습니다.
- 뜨거운 물로 샤워
뜨거운 물로 샤워하는 것이 좋아 뜨거운 물로 샤워를 하시는 분들이 많습니다. 그러나 뜨거운 물은 피지 준비를 왕성하게 만들기 때문에 가능한 미온수로 10분 이내에 샤워를 끝내주는 것이 좋습니다. - 샤워 후 샤워 타올 방치
샤워 후 샤워 타올은 물을 짜서 햇빛에 말려주어 균이 번식하지 않도록 해주어야 합니다. - 습한 환경
우리가 매일 잠을 자는 침구류는 항상 청결을 유지해주며, 잠을 잘 때 등쪽에 땀과 습기가 차면 여드름을 유발할 수 있기 때문에 통풍이나 땀 흡수가 잘 되는 옷을 입어주는 것이 좋습니다. - 피로 혹은 스트레스
- 잘못된 식습관
- 흡연, 음주 등
여드름을 유발하는 원인은 다양합니다. 그렇기 때문에 원인을 알고 치료를 하는 것이 좋습니다. 아래에는 등 여드름을 치료하는 방법에 대해 정리해 보았으니 살펴보시기 바랍니다.
등드름 없애는 법 (치료 방법)
등에 난 여드름을 치료하기 위해서 어떠한 치료법이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
치료법1. 바르는 약
바르는 약은 여드름 균에 대해 직접적인 살균 효과를 지니고 있습니다. 바르는 약에는 유리 지방산이 생성되어지는 것을 막아주는 국소도포 항생제와 각질을 벗겨내 피지 배출이 원활하게 이루어지도록 하는 피부재생 연고, 세균집단을 줄이는 여드름 연고 등이 있습니다.
치료법2. 먹는 약
먹는 약에는 여드름 균을 살균하고 염증을 줄여주는 항생제와 피지 분비를 줄여주는 레티노이드가 있습니다. 레티노이드는 임신 시 태아의 기형을 유발할 수 있기 때문에 약물을 투여하기 시작한 1개월 전부터 투여 중지 후 1개월까지는 피임을 해야 합니다.
치료법3. 레이저치료, 염증주사 등
위의 바르는 약과 먹는 약으로 치료를 진행하기도 하지만 전문의와 상담 후 흉터 제거 혹은 흉터가 남지 않도록 하기위해 레이저치료 혹은 염증주사, 여드름 압출치료 등을 진행하기도 합니다.
이렇듯 여드름 치료법은 여러가지가 있지만 우선적으로는 자신의 여드름 상태에 따라 피부과 전문의와 상담을 하신 후 치료법을 결정하시는 것이 좋습니다.
등드름 없애는 법 (생활습관)
등 여드름을 없애기 위해서는 어떤 생활습관을 가지는 것이 좋은지 정리해 보았습니다.
- 깨끗하게 씻기
여드름 부위의 자극을 줄이는 약산성or중성 제품을 사용하며, 씻을 때 샴푸와 컨디셔너 등 제품이 남아있지 않도록 해줍니다. - 자극 최소화하기
등에 닿는 자극을 최소화해주는 것이 좋습니다. 하지만 항상 옷과 침구류 등 자극이 있기 때문에 땀 배출과 통풍이 잘 되는 옷을 입어주고, 침구류를 자주 세탁하여 청결함을 유지해줍니다. - 규칙적인 생활 습관
규칙적인 생활은 우리의 건강에도 매우 중요합니다. 수면이 부족하면 피부 재생 기능이 제대로 이루어지지 못하여 피부에 영양 공급이 잘 이루어지지않아 염증이 생기게 됩니다. 충분한 숙면과 운동 등 규칙적인 생활을 통해 피부 건강을 지키시기 바랍니다. - 올바른 식습관
규칙적인 생활 습관과 같은 맥락으로 올바른 식습관을 가져야 합니다. 기름진 음식과 짜고 매운 음식 등 자극적인 음식은 피부에 악영향을 끼칩니다. - 스트레스 풀어주기
스트레스는 만병의 근원이기도 하죠. 스트레스 역시 여드름 유발에 원인이니 스트레스를 잘 풀어주도록 해야 합니다.
등여드름 피부과 가격 얼마할까?
등여드름으로 인해 옷을 입을 때 스트레스를 받기 때문에 피부과를 생각하시는 분들이 계십니다.
피부과를 다니면 흉터는 물론 여드름도 없앨 수 있어 좋지만 가격에 있어 부담이 되기도 합니다.
보통 피부과에서는 여드름 흉터나 넓어진 모공, 주근깨, 기미, 피부노화 등 넓은 범위에 프락셀 레이저 시술을 진행합니다.
프락셀 레이저 시술의 평균 비용은 135,009원으로 최소 가격은 16,100원, 최대 가격은 450,000원이라고 합니다. 이 금액에 대한 자세한 사항은 모두닥 홈페이지에서 확인 가능합니다.