로얄제리 효능 7가지에 대해 설명해 드리겠습니다. 꿀벌의 애벌레들은 알에서 부화를 하고 며칠동안 로얄제리를 먹습니다. 그 후 일벌이 될 애벌레들은 꽃가루와 꿀을 먹고, 여왕벌이 될 애벌레는 로얄제리를 먹습니다. 여왕벌이 될 애벌레만 로얄제리를 먹는 이유는 이것을 먹으면 알을 120만개나 낳을 수 있게 되고, 수명 또한 일벌보다 몇십배 늘어나게 되기 때문입니다.
로얄제리가 여왕벌에게 미치는 영향들 때문에 고대에서는 불로장생의 약이라고 불리였고, 현대에도 피부미용 또는 노화방지를 위해 사용되고 있습니다. 그럼 도대체 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 효능에 대해 이야기 하기 전에 부작용에 대해 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고해 주시기 바랍니다.
로얄제리 부작용 10가지 : 먹기전에 꼭 알아야 하는 것들
1. 로얄제리 효능은 무엇인가요?
1.1 노화방지에 도움이 됩니다.
로얄제리에 함유되어 있는 아세틸콜린은 세포의 재생을 도와 노화를 방지하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 젊음을 지키는데 중요한 역할을 한다는 파로틴이 함유되어 있어 근육, 뼈, 치아, 내장 등이 노화 되는 것을 방지하는데 기여한다고 알려져 있습니다.
1.2 피부에 좋습니다.
로얄제리는 기미와 주름의 생성을 방지해 젊은 피부를 유지할 수 있게 도와주는 효능이 있다고 합니다. 캡슐이나 분말을 통해 먹는 방법도 있지만, 꿀과 로얄제리를 섞어 얼굴에 팩을 해주면 피부세포 성장이 30%나 빨라진다는 실험 보고도 있다고 합니다.
1.3 피로회복에 도움을 줍니다.
로얄제리에 들어있는 비타민B, 데센산, 로열락틴은 신진대사를 촉진시켜 피로회복에 도움을 주고, 우리 몸에 활력을 주는 효능을 가지고 있다고 합니다. 그리고 아세틸콜린 성분은 불면증에 도움이 되고, 이로 인해 숙면을 취할 수 있어 피로회복에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
1.4 면역력 강화에 도움이 됩니다.
로얄제리에 있는 플라보노이드는 항산화 물질로 우리 몸에 있는 활성산소를 제거해주고, 면역력 강화에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
1.5 항균효과가 있습니다.
로얄제리에 들어있는 10HDA는 페니실린의 70%에 달하는 항균 능력을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 강한 항균 효과로 인해 천연 항생제라고도 불리며 뇌세포를 활성화 하는데도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 참고로 로얄제리에서 나는 특유의 냄새는 10HDA 때문이라고 보시면 됩니다.
1.6 콜레스테롤을 낮춰줍니다.
로얄제리에 함유되어 있는 비타민B군은 혈관 내에 있는 콜레스테롤을 낮추는데 도움을 준다고 합니다. 그리고 10HDA가 인슐린 분비를 촉진해 콜레스테롤과 중성지방을 배출하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다.
1.7 고혈압을 낮춰줍니다.
로얄제리에 있는 판토텐산은 체내의 나트륨 배출을 도와 혈압을 낮춰주는 효능을 가지고 있습니다. 그리고 하이드록시 데센산(10HDA)은 콜레스테롤을 낮추고 혈관을 건강하게 만들어 주기 때문에 고혈압 예방에 있어 도움이 된다고 합니다.
2. 결론
로얄제리 효능 7가지에 대해 알아봤습니다. 아무리 몸에 좋은 식품이여도 부작용은 항상 있기 때문에 득과 실을 꼭 따져보시고 복용하시기 바랍니다. 그리고 만성질환이나 복용하시는 약이 있다면 꼭 전문의와 상담을 하시기 바랍니다. 효능이 아무리 좋아도 나에게 맞지 않다면 독이 될 수 있으니까요.
3. 참고자료
ROYAL JELLY – Uses & Effectiveness
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